Chúng tôi gặp rất nhiều phụ huynh trẻ mỗi ngày. Có người vừa sinh con xong đã phải quay lại công ty, có người vừa đi làm vừa đưa đón con đi học. Nhiều bạn kể với chúng tôi rằng mình luôn cảm thấy thiếu thời gian, mệt mỏi và đôi khi tự trách bản thân. Bài viết này được chúng tôi tổng hợp từ những trao đổi đó, cùng kinh nghiệm tư vấn cho các khóa học kỹ năng và phát triển cá nhân. Nếu bạn đang tìm một khóa học kỹ năng, marketing và phát triển cá nhân phù hợp với hoàn cảnh vừa nuôi con vừa làm việc, hãy đọc tiếp để biết nên ưu tiên điều gì trước.
Vì sao phụ huynh trẻ cần học thêm kỹ năng?
Khi con còn nhỏ, quỹ thời gian của bạn gần như bị chia nhỏ ra từng phút. Buổi sáng là giờ chuẩn bị cho con đến trường, buổi chiều là giờ tan làm, buổi tối là giờ ăn uống và ru con ngủ. Trong guồng quay đó, rất khó để bạn có thời gian học thêm một điều gì mới.
Thế nhưng chính giai đoạn này lại là lúc bạn cần kỹ năng nhất. Công việc đòi hỏi bạn phải thích nghi nhanh hơn, còn con cái thì cần một người mẹ, người bố biết cách lắng nghe và dẫn dắt. Một kỹ năng được học đúng lúc có thể giúp bạn bớt áp lực đáng kể, thay vì để mọi thứ dồn lại thành gánh nặng.
Kỹ năng quản lý thời gian và ưu tiên công việc
Đây thường là kỹ năng đầu tiên mà chúng tôi khuyên phụ huynh trẻ nên làm chủ. Bạn không cần một lịch trình hoàn hảo, chỉ cần biết việc nào quan trọng nhất trong ngày và dành năng lượng tốt nhất cho việc đó.
Một cách đơn giản là lập danh sách ba việc chính mỗi ngày, gồm một việc cho công việc, một việc cho gia đình và một việc cho bản thân. Khi làm được điều này đều đặn, bạn sẽ thấy mình ít rơi vào cảm giác chạy theo mọi thứ mà chẳng việc nào xong. Nhiều bạn học viên của chúng tôi chia sẻ rằng chỉ riêng việc viết danh sách buổi tối đã giúp họ ngủ ngon hơn.
Kỹ năng giao tiếp và thương lượng
Phụ huynh đi làm thường phải nói chuyện với nhiều đối tượng: sếp, đồng nghiệp, khách hàng, thầy cô và cả người thân trong gia đình. Biết cách trình bày rõ ràng, lắng nghe và thương lượng sẽ giúp bạn xin được sự linh hoạt khi cần, chẳng hạn xin đi làm muộn để đưa con khám bệnh.
Bạn có thể bắt đầu bằng việc đặt câu hỏi để hiểu nhu cầu của đối phương trước khi đưa ra đề nghị. Khi đề nghị được trình bày kèm giải pháp cụ thể, khả năng được chấp thuận thường cao hơn.
Kỹ năng số và công cụ hỗ trợ công việc
Hiện nay nhiều công việc đã chuyển sang môi trường số. Biết dùng các công cụ họp trực tuyến, bảng tính, ứng dụng quản lý công việc hay thậm chí là các công cụ AI cơ bản sẽ giúp bạn tiết kiệm đáng kể thời gian. Một báo cáo mất cả buổi chiều có thể rút xuống còn vài chục phút nếu bạn biết cách dùng đúng công cụ.
Bạn không cần học tất cả cùng lúc. Hãy chọn một công cụ đang dùng nhiều nhất trong công việc, học thật thành thạo rồi mới mở rộng sang công cụ khác.
Kỹ năng phát triển thương hiệu cá nhân
Với nhiều người, thương hiệu cá nhân nghe có vẻ xa xỉ dành cho người nổi tiếng. Thực tế, đó chỉ là cách bạn để người khác biết mình giỏi điều gì và đáng tin ở điểm nào. Với phụ huynh đi làm, điều này có thể mở ra cơ hội thăng tiến, chuyển việc hoặc làm việc tự do khi cần linh hoạt hơn.
Bạn có thể bắt đầu nhỏ, chẳng hạn chia sẻ kinh nghiệm làm việc có ích trên mạng xã hội chuyên môn hoặc viết vài bài ngắn về lĩnh vực mình quen thuộc. Quan trọng là giữ sự nhất quán và trung thực với những gì bạn thực sự biết.
Kỹ năng tự chăm sóc bản thân
Đây là kỹ năng dễ bị bỏ quên nhất. Phụ huynh trẻ thường đặt nhu cầu của con và công việc lên trên hết, trong khi bản thân luôn bị đẩy xuống cuối danh sách. Thế nhưng khi bạn kiệt sức, mọi kỹ năng khác đều khó phát huy.
Bạn không cần những kế hoạch lớn. Chỉ cần dành mười phút mỗi ngày để thở sâu, đi bộ quanh nhà hoặc nói chuyện với một người bạn thân cũng đã là bước đầu tốt. Hãy coi đây là một phần của việc học kỹ năng, vì một người có sức khỏe tinh thần ổn định sẽ học và làm việc hiệu quả hơn.
Lựa chọn khóa học phù hợp với lịch bận rộn
Khi tìm khóa học cho bản thân, bạn nên cân nhắc ba yếu tố: thời lượng mỗi buổi, hình thức học trực tuyến hay trực tiếp, và có tài liệu xem lại được hay không. Một khóa học ngắn, học linh hoạt và có thể xem lại sẽ phù hợp hơn với phụ huynh bận rộn so với lớp học kéo dài nhiều tối trong tuần.
Bạn cũng nên xem xét mục tiêu rõ ràng của mình. Nếu cần nâng cao chuyên môn để thăng tiến, hãy ưu tiên khóa học sát với công việc hiện tại. Nếu muốn tìm thêm hướng phát triển, các khóa học marketing hoặc kỹ năng cá nhân có thể là lựa chọn mở rộng cơ hội nghề nghiệp. Bạn có thể tham khảo thêm khóa học kỹ năng thuyết trình nếu công việc của bạn thường xuyên phải trình bày trước đông người.
Gợi ý thực tế để bắt đầu
Đừng cố học tất cả các kỹ năng trên cùng lúc. Với nhiều học viên, cách hiệu quả nhất là chọn một kỹ năng ưu tiên trong ba tháng đầu, luyện tập đều đặn khoảng 20 đến 30 phút mỗi ngày, rồi mới chuyển sang kỹ năng tiếp theo. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách ứng dụng AI trong công việc để thấy rõ hơn những công cụ đang được dùng phổ biến hiện nay.
Ngoài ra, nếu bạn đang quan tâm đến việc dạy con kỹ năng sống và kỹ năng số từ sớm, bài viết dạy trẻ kỹ năng số trong thời AI sẽ cho bạn thêm góc nhìn thực tế. Bạn cũng có thể đọc thêm về các xu hướng đào tạo đang nổi lên để cân nhắc lựa chọn cho mình.
Lời kết
Nuôi con và đi làm cùng lúc không dễ, nhưng bạn không cần phải hoàn hảo ở mọi mặt. Hãy chọn vài kỹ năng thật sự cần thiết với hoàn cảnh của mình, học từng chút một và kiên nhẫn với bản thân. Theo kinh nghiệm của chúng tôi, những thay đổi nhỏ nhưng đều đặn thường mang lại kết quả bền vững hơn rất nhiều so với những nỗ lực bùng nổ rồi bỏ cuộc.
